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Et si je te racontais pourquoi j’ai mis autant d’années à comprendre la différence entre chercher le bonheur et se construire une vie? J’ai vécu dans une famille dysfonctionnelle, avec un père alcoolique et une mère enragée envers la vie et envers son mari. C’était difficile de les voir souffrir. À 17 ans, en partant
Construire sa vie plutôt que chercher le bonheur Lire la suite »
Aujourd’hui j’ai le goût d’explorer les liens entre : buts, permissions et le trait de personnalité d’ouverture. As-tu déjà remarqué que certaines personnes ont beaucoup d’enthousiasme et ont toujours plein d’idées d’activités ou d’idées de projets et d’autres préfèrent demeurer toujours dans les mêmes activités et ne cherchent pas à en faire de nouvelles. Je me
Donne-toi les permissions d’avancer vers tes buts Lire la suite »
Aujourd’hui, j’ai le goût de te parler de l’évitement. J’aurais pu te parler de l’évitement en lien avec la douleur et notre seuil de tolérance à la douleur ou faire une description exhaustive avec plusieurs exemples de ce que c’est l’évitement. Comme je veux rendre ce texte digeste, je vais choisir un seul aspect de
Sortir de l’évitement, un pas à la fois Lire la suite »
Construire une vie qui a enfin du sens pour toi Mon approche On y pense rarement, mais le temps est une ressource qu’on ne peut ni récupérer ni multiplier. On peut refaire un budget, changer de plan de carrière, reconstruire une relation. Mais une année vécue dans l’évitement ne revient pas. C’est ce que je
Blog | Coaching en développement humain Lire la suite »
