Aujourd’hui j’ai le goût d’explorer les liens entre : buts, permissions et le trait de personnalité d’ouverture.
As-tu déjà remarqué que certaines personnes ont beaucoup d’enthousiasme et ont toujours plein d’idées d’activités ou d’idées de projets et d’autres préfèrent demeurer toujours dans les mêmes activités et ne cherchent pas à en faire de nouvelles.
Je me suis toujours demandé pourquoi mon ami avait autant de difficulté à se trouver des buts et des activités à faire jusqu’à ce que je découvre le test de personnalité Big five. Le Big Five, c’est le modèle des cinq grands traits de personnalité (conscienciosité, extraversion, agréabilité, ouverture, neuroticisme).
Mais avant d’aller plus loin je t’explique ici deux types de motivation pour atteindre des buts. Les buts désirés comme avoir l’objectif de terminer une formation pour améliorer notre compétence et les buts de protection qui nous motivent plutôt à éviter quelque chose qu’on ne veut pas comme éviter la maladie.
La personne qui a toujours pleins d’idées d’activités et de projets a probablement un score du trait de personnalité d’ouverture plus haut que celle qui fait toujours la même activité. Celle qui a un score du trait de personnalité d’ouverture bas sera une personne moins portée vers la nouveauté, l’imaginaire, l’exploration de nouvelles possibilités, ce qui peut effectivement rendre plus difficile de simplement imaginer un but désiré.
Et mon ami a un score d’ouverture à 13/100, donc très bas ce qui a effectivement une influence sur l’exploration de nouvelles possibilités. Les trait de personnalité ont une incidence sur notre fonctionnement sans toutefois être coulé dans le béton. Si mon ami veut vraiment se fixer des buts désirés, il en trouvera, c’est juste un peu plus difficile pour lui que pour celui qui a un trait d’ouverture plus haut au test du Big five. Ce serait probablement plus facile pour lui d’identifier des buts de protection
En ce qui concerne les permission vs buts. Il est important de savoir que nous devons d’abord nous fixer des buts et ensuite nous donner de permissions qui nous permettent d’atteindre ces buts. Et non le contraire, nous donner plein de permissions sans buts et sans stratégie. Car si on veut construire une bonne relation avec nos enfants, un conjoint ou une conjointe par exemple notre but est d’améliorer la relation et il sera stratégique de se donner des permissions pour atteindre ce but. Nous pourrions nous donner par exemple la permission de prendre congé au travail pour passer un après-midi avec la personne importante pour nous. Ou aller en vacances avec elle. Ces deux derniers exemples seraient des permissions à l’intérieure de notre stratégie pour construire une meilleure relation avec la personne.
Toi et moi voulons la même chose, moi, t’expliquer le fonctionnement, la méthodologie pour que tu avances. Et toi, tu veux réaliser tes rêves et atteindre tes buts, avancer pour de vrai.
Pour te construire une vie qui fait du sens pour toi, as-tu identifié des buts que tu aimerais atteindre? Si oui, quelles permissions dois-tu te donner pour les atteindre? Peux-tu te créer une stratégie où tu insères tes permissions afin d’avancer vers tes buts?